ノバ・ファーマシーでは、みなさまの健康を応援する薬局の健康情報誌、月間フリーペーパー「Life」を薬局内にご用意しております。
健康情報誌「Life」2025年10月号
一歩踏み出そう！ 健脚筋トレ
今や人生“110年”時代も夢ではありません。いつまでも元気に過ごすには、自分の脚で歩けることが大切です。そのためには、加齢とともに落ちやすい白い筋肉（速筋）を鍛えることがポイント。そこで実践したいのが「ランジ筋トレ」です。
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「献血」で社会貢献と健康管理
医療技術が進んだ現在でも、血液を人工的に造ることはできません。そのため、病気やケガで輸血を必要としている人に血液を届けるためには献血が必要です。献血について改めて考えてみませんか。
