ノバ・ファーマシーでは、みなさまの健康を応援する薬局の健康情報誌、月間フリーペーパー「Life」を薬局内にご用意しております。
健康情報誌「Life」2024年12月号
体あたためヨガ
○体温が1度上がれば、免疫力や代謝が上がる
○ヨガが体を温め、健康に良い理由
○ヨガの素朴な疑問を解決！
○今すぐできる 椅子に座ったままヨガをやってみよう
○やってみよう！ 初心者でもできるヨガ
・太陽礼拝の基本
・椅子に座ってもっと手軽に
体が冷えると血流が悪くなり、免疫力や新陳代謝が低下。逆に体温を1度上げるだけで免疫力や新陳代謝がグッと上がるといわれます。寒いこの季節、体を温めることを心がけましょう。
○ヨガが体を温め、健康に良い理由
○ヨガの素朴な疑問を解決！
○今すぐできる 椅子に座ったままヨガをやってみよう
○やってみよう！ 初心者でもできるヨガ
・太陽礼拝の基本
・椅子に座ってもっと手軽に
体が冷えると血流が悪くなり、免疫力や新陳代謝が低下。逆に体温を1度上げるだけで免疫力や新陳代謝がグッと上がるといわれます。寒いこの季節、体を温めることを心がけましょう。
「健康川柳」入賞作品大発表！
Life8月号で募集した健康川柳。感心したり、クスッと笑ったり、楽しく読ませていただいた中から、編集部が選んだ入賞作品を発表いたします。
