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健康情報誌健康情報誌

薬局の健康情報誌

ノバ・ファーマシーでは、みなさまの健康を応援する薬局の健康情報誌、月間フリーペーパー「Life」を薬局内にご用意しております。

健康情報誌「Life」2017年12月号

健康情報誌「Life」2017年12月号

糖質とはそもそもどんなものなの?

糖質は最小単位の数にとって単糖類、少糖類、多糖類に分類されます。これらの糖類の大半は消化吸収されたあと、最終的にブドウ糖に分解され血液により各組織に運ばれます。

特集

賢い食事で毎日元気
○糖質を制する者は健康を制す
○糖質の上手な摂り方、賢い摂り方

  1. 献立を制す
  2. 食べ方を制す

飽食の現代においては、つい糖質を多く摂ってしまいがち。
今こそ糖質の上手な摂り方を知っておきましょう。

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暖房器具がもたらす健康トラブル
寒いこの時期、ストーブや電気こたつ、ホットカーペットなど、さまざまな暖房器具やグッズが大活躍。ところが、こんな便利な暖房器具やグッズも、適切でない使い方をすると思わぬ健康トラブルを招くことがあります。毎日使うものだけに、日ごろからの注意が必要です。

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